执行力再度升华,生命不息,脚步不止！
2011年10月25日
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计划执行倒计时6天，准备奔赴健身房，目标体重130斤，腰腹上肢力量及瞬间爆发力的提升，目标时限，3个月！用3个月的时间来突破生理极限，争取再度超越自己，作息时间已于本周恢复，饮食习惯于本周恢复，体能及身体素质于本年度内恢复，经济状况预计到明年8月开始好转，来吧，执行力大考验！嘛～开始了！
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文章标签 ‘计划’
悲催的脚趾头～
2011年10月18日
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考试结束了，安心的等成绩，感冒也好了，要恭喜本次感冒成为这辈子到现在历时最长的一次感冒～总历时接近一个月，平时感冒都三四天，最多一个礼拜而已～……
接下来呢，就是脚趾头，所谓的甲沟炎～在感冒的后期出现～接受了医生的建议，整个处理掉，然后好好保养着重新长全新的指甲～ 话说我一直对我的再生和伤口快速愈合功能引以为豪，希望这次也别让偶失望！！目前指甲已经处理掉了，本人也顺利的在梅林医院小出了名儿～ 嗯～没打麻药，医生跟我说有点疼或者等再包一次药，都软化完全了就不会那么疼，我说没事你弄吧，能早一天好就行～～于是，撕心裂肺的乱叫，据说整个医院恨不得都能听见……
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还有12天，脚指头恢复行动能力，也意味着本年度末的锻炼计划要开始执行了，目标是杀回130斤以内，因为很多原因，还有心情的关系，十一前夕考试完之后就开始暴饮暴食，无止尽的吃，喝，撑到不能动，导致20多天体重飙升七八斤，目前已经突破145直奔150了….
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发生了一些事情让我改变了一切，停止了年初就制定好了全年度计划，朝一个全新的目标去奋斗，而现在，我要做的却是重新按照先前的计划，来看看对于这一整年的时间，我原本要做的，还有多少，是我可以做完的….然后去重新计划，重新执行，重新实现！ 走在阳光下看着自己的影子，终于体会到了和影子对话的感觉～ 很奇妙，跟影子说声对不起，心里就会有一种很奇特的感觉….
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计划的第一步，身体素质，身体是革命的本钱，强大的目标需要强悍的身体素质来支撑，而第一轮的健身计划”被“安排在了健身房，任务一样，从每天40分钟跑步和10组腰腹练习开始，每天增加5分钟，一直到90分钟跑步为止。（又想到老乔了，唉..每天他都会去散步，而且每天，都会设定一个更远一点的目标）回想去年的计划，年末是游泳，今年打算把游泳安排在每个周末一次，却是是因为经济原因，爆发了经济危机，负担不了了～～然后一个礼拜三次健身房一次游泳，大概是这么安排，接下来就是强悍的执行力发挥的时候了….
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